Kurse

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun?

Dann nehmen Sie sich etwas Zeit für sich! Im Aquella finden Sie dafür die besten Bedingungen. In den angebotenen Kursen können Sie durch aktive Bewegung abschalten, sich entspannen und neue Kraft sammeln. Egal ob Sie Aqua-Fitness, Wassergymnastik oder einen der Schwimmkurse für Jung und Alt belegen, mit der daraus gewonnenen Energie meistern Sie den Alltag sicher leichter.

All unsere Kurse werden durch fachkundige Mitarbeiter der VHS Ansbach und der Schwimmschule Christian Ziebuhr durchgeführt. Weitere Informationen zu aktuellen Kursen erhalten Sie auf der Homepage der Volkshochschule Ansbach oder auf der Homepage der Schwimmschule Christian Ziebuhr.

Regelmäßig finden auch Erwachsenen- und Rettungsschwimmkurse der DLRG im Freizeitbad Aquella statt. Weitere Infos hierzu finden Sie unter Ortsverband Ansbach e.V. | DLRG Ortsverband Ansbach e.V.

 

Außerdem werden im Aquella folgende Kurse angeboten:

Wassergymnastik für Schwangere
Die Zeit während der Schwangerschaft sollte genutzt werden, einen guten körperlichen Allgemeinzustand zu erreichen, denn während der Geburt wird von Ihnen körperliche Hochleistung verlangt. Schwangere, die sich fit fühlen, sind allgemein leistungsfähiger und darum ausgeglichener.

Rückbildungsgymnastik im Wasser
Durch die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers ist besonders in der Rückbildungsgymnastik das Training für die Frauen schonend , angenehm und durch die Dichte dieses Elements äußerst effektiv.

Nähere Informationen und Anmeldung unter www.mamily-hebammenhaus.de