Wassergymnastik

Lernen auch Sie die gelenkschonende Art der Gymnastik kennen und endtdecken Sie ein wunderbares, neues Körpergefühl.

Das kostenlose Wassergymnastik-Angebot findet montags 17.00 - 17.30 Uhr und mittwochs 10.00 - 10.30 statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Zusätzlich finden bei uns folgende VHS Kurse statt:

Wassergymnastik

Viele Bewegungen können im Wasser ohne Schmerzen ausgeführt werden, da der Wasserauftrieb entlastend auf Gelenke und Wirbelsäule wirkt. Der Wasserwiderstand kräftigt die Atmung und die gesamte Muskulatur, Herz und Kreislauf werden angeregt. Die Verletzungsgefahr ist sehr gering.

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist hier möglich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer zuständigen Krankenkasse.

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